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心电图是心脏兴奋的发生、传播及恢复过程的客观指标。心电图各波与心肌动作电位的关系单个心肌细胞兴奋时描记的动作电位图形与每个心动周期描记的心电图有显著差别。这是由于心肌细胞动作电位是单个细胞的膜电位变化，而心电图则是大量心肌细胞构成的功能性合胞体瞬间的电位变化，是随整个心脏这个功能合胞体兴奋的发生传布和恢复过程而变化的。不仅与单个心肌细胞的动作电位不同而且多种导联描出的波形也有所不同。尽管如此，单个心肌细胞动作电位的产生和消失，与心电图各波之间仍有明显的对应关系。以心室肌为例，心室肌单个细胞动作电位的“0”期（升支）与心电图QRS复合波相应。由于心室各部心肌细胞开始去较化的时间有先后，遂使QRS复合波的时程比单个心室肌细胞的“0”期较长，但二者时程基本相应。单个心室肌细胞复较化的*“2”期与心电图S－T段相应。单个心室肌细胞开始进入快速复较化即*3期时，与心电图的T波相应。
智能手环监测睡眠的意义。我们怎样睡觉才健康。人佳的睡眠时间是：小孩10个小时，成年人7个小时。 如果以每天睡眠八小时计算，人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠的好坏，与人的心理和身体健康息息相关。睡眠有四要素，对睡眠的质量影响很大。
睡眠的时间： 睡眠时间一般应维持7至8小时，但不一定强求，应视个体差异而定。入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦者，睡上6小时即可完全恢复精力；入睡慢而浅睡眼多、常多梦恶梦者，即使睡上10小时，仍难精神清爽，应通过各种，以获得有效睡眠，只是延长睡眠时间对身体有害。

何谓心电图？
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智能穿戴运动手环心率/心电监测准吗？从专业环境使用的心电图机器监测器利用的是电极式传感器，这类设备往往操作比较复杂且庞大，那么它的核心的传感器硬件部分就是采用的是干性电极心电图技术（ECG），通过连接到身体上的电极可测量出心脏组织中心电活动所产生的信号，通常医学上专业的心率和心脏活动的监护就是基于此原理，所以应用此电极式手环的心率心电监测准确率可想而知。而目前心率手环市场大部分用的是光学心率传感器，使用LED发光照射皮肤、血液吸收光线产生的波动来判断心率水平，实现运动水平分析，光学心率传感器的准确性也存在较大争议，因为每种设备都会添加一些肤色弥补技术，来适应更广泛的人群，不同设备的差异也较大。
对于消费者而言，可穿戴设备这种颠覆性的产品技术，其监测数据将会不断地接近于人体真实的生理状态，你可以根据这些数据大致判断出一个趋势，增加了对自身的了解，尽量使自己更科学地调节自己的生活等等。
Y100智能手环运动监测功能通过重力加速传感器实现。传感器通过判断人运动的动作得到一些基础数据，再结合用户之前输入的个人身体体征的基本信息，根据一些特定算法，得到针对个人的个性化监测数据，诸如运动步数、距离以及消耗的卡路里等，从而判断运动的频率和强度。由于每个人运动随个人身体体征的不同而产生不同的效果，因而用户在使用手环进行监测前需要在APP中录入自己的性别、年龄、身高、体重等信息，信息自动同步到手环中，通过传感器监测运动动作，经过特定算法终实现运动监测的功能。 其睡眠的原理：通过体动记录仪来分析睡眠状态的。就是智能手环上会有一个传感器，把陀螺仪监测、心率监测二者结合起来，睡眠的时候根据手腕的动作幅度和频率来衡量睡眠的质量，也就是体动记录仪可以检测微小运动，来确定是否处于清醒、浅度睡眠还是深度睡眠中。