朝阳M3手环供应商

智能手环监测睡眠的意义。我们怎样睡觉才健康。人的睡眠时间是：小孩10个小时，成年人7个小时。 如果以每天睡眠八小时计算，人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠的好坏，与人的心理和身体健康息息相关。睡眠有四要素，对睡眠的质量影响很大。

睡眠的时间： 睡眠时间一般应维持7至8小时，但不一定强求，应视个体差异而定。入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦者，睡上6小时即可完全恢复精力；入睡慢而浅睡眼多、常多梦恶梦者，即使睡上10小时，仍难精神清爽，应通过各种**，以获得有效睡眠，只是延长睡眠时间对身体有害。

冬季关门闭窗后吸烟留下的烟雾，以及逸漏的燃烧不全的煤气，也会使人不能安睡。在发射高频电离电磁辐射源附近居住、长期睡眠不好而非自身疾病所致者，迁徙远处居住。由于每个人有不同的生理节奏，在睡眠早晚的安排上要因人而异！事实上，不同生理节奏使睡眠出现两种情况，即“夜猫子”和“百灵鸟”。顺应这种生理节奏，有利于提高工作效率和生活质量，反之，则对健康不利。 睡眠的环境 睡眠的好坏，与睡眠环境关系密切。在15至24度的温度中，可获得安睡。眼睛转动表示做梦,眼睛不转动表示深睡但是体温会明显下降 .睡眠不好怎样区分为好与不好呢？

初入熟睡时间<30分，熟睡比例>41.4%约3个小时18 分钟，浅睡比例<36.4%，做梦比例21.6% .呼吸中止症指标在<5表示将会不同的致命性疾病 .以上是哈佛大学医学院研究.我们通过睡觉时通过佩戴Y100心率血压健康手环可以监测我们的睡眠质量。

M3手环未来应该具有监测心电的功能。那么心电图如何看呢？关键是看心率：在心电图报告单中，一小格是0.04秒，一竖颜色深的大格就是25小格是1秒，数6个格子内的搏动然后乘10就是心率。两个搏动之间也就是两个QRS波之间的距离越小心率越快。P-R间期反映的是房传导速度，太长说明阻滞。连续两个正常的搏动，突然一个异常了，叫三联律。心电图上的I III导联是同向的，T波和QRS波应该是同向的，如果T波倒置，ST段弓背向上抬高可能提示心脏异常。窦性心动过速：P波频率＞100次/min，其余具备正常窦性心率特征；电轴左偏：心电轴在0°-90°；短P-R间期：窦性心律，心率60-100/min，P-R间期＜0.12s；期前收缩：包括房性期前收缩、交界性期前收缩和室性期前收缩；房性心动过速：连续出现3个以上的房性期前收缩，房性P波异于窦性P波，节律规则，频率在160-220次/min，P'-R≥0.12s左心室高电压：RV5或RV6≥2.5mV；ST-T波改变：ST段压低、抬高，T波低平、双相、倒置等；束支传导阻滞：包括左束支、右束支、左前分支、左后分支等束支传导阻滞。Y100运动智能手环采用国际国内先进的心率传感器，通过光学采集血血液流速变化再采用软件算法得出比较精准的心率数据。这数据接近医疗级数据对人体健康监护需要很好的指导意义。